Quel est l’importance de l’alimentation pour les athlètes durant les compétitions de tir à l’arc : optimisations nutritionnelles pour la performance et la concentration
L’alimentation joue un rôle crucial pour les athlètes pratiquant le tir à l’arc durant les compétitions. Elle influence directement leur concentration, leur énergie et leur capacité à maintenir une précision constante. Une alimentation adaptée permet de soutenir la performance mentale et physique nécessaire à un tir stable et efficace. Sans un apport nutritionnel adéquat, les archers